下一集 腾讯视频 2012-07-02 2012-07-09 2012-07-16 2012-07-23 2012-07-30 2012-08-06 2012-08-13 2012-08-20 2012-08-27 完美释放 2012-07-30 脱口秀 综艺 2026-06-21 《完美释放》是一档草根参加，有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目。节目寻找在生活中承受巨大压力的人物来到节目现场，讲述他们的压力故事，现场由心理专家来给出减压方案，让他们在节目及以后的生活中得到心理援助。节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法，是一档知识性、实用性兼具的生活服务类节目。 完美释放 最新发布 更新至04-09期 大医本草堂2026 更新至第8期纯享 天赐的声音7 天赐的声音7,天赐,评委,歌手,张靓颖,孙楠,赛制 更新至2026-07-31期 宇宙帮帮忙 宇宙帮帮忙,青春,故事,美冠建,app.ygba.xyz,闪店,综艺 更新至2026-07-31期 国医少年志第三季 国医少年志 第三季,少年,话题,第三,陈妍,夏之光,高卿 更新至2026-07-31期 天赐的声音第七季 天赐的声音第7季,天赐,简介,敬请,期待,声音 更新至2026-07-31期 歌手2026 歌手2026,22,日起,19,30,TV,直冠建
