深陷焦虑的林小满逃离城市，回到海边故乡散心，偶然结识独自守护灯塔的陈爷爷。她留在灯塔旁相伴度日，在海风与朝夕光影间慢慢抚平内心的浮躁。正当小满逐渐与生活和解，一份开发规划传来，古老灯塔面临拆除危机。为留住小镇独有的记忆，小满联合小镇青年阿杰，拿起镜头记录灯塔与背后的故事。两人四处奔走，坚持传递灯塔的价值。众人的努力终有回响，灯塔得以作为文化地标保留下来。小满承接下守望的使命，成为新的守塔人。原来成长，就是寻找到那束愿意用一生守护的光。
一座灯塔治愈半生内耗 3
